Come può aiutarti uno psicologo
Iniziare un percorso con uno psicologo significa prendere in mano la propria vita ed impegnarsi in modo attivo per raggiungere la felicità. Spesso le persone non sanno con precisione di cosa si occupa uno psicologo e quale sia il suo metodo di lavoro. Lo psicologo non si occupa solo di psicopatologia, ma anche di tutte quelle situazioni che possono essere fonte di disagio o sofferenza, come ad esempio situazioni lavorative, relazionali e familiari. Lo psicologo ha il ruolo di accompagnare le persone in questi momenti di difficoltà favorendo il cambiamento e lo sviluppo di risorse personali. L’intervento si focalizza quindi soprattutto sulla situazione attuale, senza però trascurare la storia e le esperienze di vita passate.
In alcuni momenti della vita ci possiamo sentire sopraffatti dalle richieste esterne e non in grado di affrontarle. I momenti di sofferenza possono essere dovuti a diversi fattori quindi in base alla situazione e alla richiesta del paziente si possono attuare diversi interventi:
- Consulenza
- Colloquio di sostegno psicologico
- Valutazione piscodiagnostica
La Consulenza è il primo passo per accogliere la richiesta di chi vive un momento di difficoltà o di disagio psicologico. È un incontro che intende offrire alla persona un ascolto informato. Si propone di favorire una maggiore comprensione della situazione che la persona sta vivendo e di individuare i più adeguati modelli di intervento.
Generalmente si svolge nell’arco di due o tre incontri. In seguito ai quali viene fatta una restituzione di quanto è emerso. Nel caso in cui si individuasse la necessità di svolgere un lavoro di più lunga durata, può essere indicato il tipo di intervento ritenuto più adeguato.
Colloquio psicologico
Tipi di consulenze
Si eseguono diversi tipi di consulenze:
- Consulenza psicologica per adulti;
- Consulenza psicologica per adolescenti;
- Consulenza di coppia;
- Consulenza per genitori e interventi di parent training.
Nel caso in cui i sintomi e il quadro generale non indichino la necessità di un intervento psicoterapeutico l’intervento a cui si ricorre solitamente è il sostegno psicologico. Questo è mirato al supporto della persona nella problematica da lei riportata e all’individuazione e sviluppo di strategie idonee per affrontare tali problematiche. Questo intervento di solito si rivela necessario quando siamo di fronte ad un problema per cui le nostre risorse e strategie di fronteggiamento non sono sufficienti. Alcune delle situazioni in cui si può presentare questa difficoltà sono: adolescenza, genitorialità, terza età, situazioni lavorative (cambio, perdita, stress, burnout), affettive e relazionali (separazioni, perdita, tradimenti ecc.). Questi percorsi possono quindi essere svolti a seconda delle necessità individualmente o in coppia.
Se invece durante la consulenza si evidenziano sintomi di disturbi psicologici si potrà intraprendere una valutazione psicodiagnostica per indagare questi sintomi, anche attraverso dei test, ed eventualmente fare una diagnosi per scegliere poi il percorso da seguire per il trattamento dei sintomi.
Chi sono?
Sono una Psicologa, Specializzanda in psicoterapia, Operatrice di Training Autogeno e Consulente in Human Performance e Mental Coaching. Sono laureata in psicologia clinica presso l'università di Bologna e iscritta all’albo dell’ordine degli psicologi del veneto con il n°11546. Lavoro a Verona e online, collaborando con diversi Poliambulatori. Nel mio lavoro mi pongo l’obiettivo di aiutare le persone a migliorare il loro benessere e lo faccio non solo grazie alle mie competenze professionali, ma anche instaurando un rapporto basato su empatia e atteggiamento non giudicante.
Sono da sempre una persona curiosa e appassionata alla psicologia, questo mi ha portata a voler continuare la mia formazione dopo l’università con corsi di formazione, master e la partecipazione a numerosi seminari e convegni che mi hanno fornito una vasta conoscenza su diversi argomenti.
Dott.ssa Valentina Bassi
Come lavoro
Ogni incontro viene svolto in un ambiente comodo e accogliente con la massima attenzione alla privacy. Si inizia con alcuni incontri conoscitivi durante i quali si valuterà l’entità del problema. In seguito a questi, decideremo insieme se sarà necessario continuare gli incontri e quale sarà il percorso migliore da seguire.
Principalmente svolgo consulenza e sostegno psicologico per adulti e adolescenti, con l'obiettivo di migliorare la qualità di vita. Il sostegno psicologico può essere utile in tutte quelle situazioni in cui il benessere viene minacciato, ad esempio periodi di stress, momenti di cambiamento o necessità di prendere importanti decisioni. Utilizzo anche tecniche di rilassamento psicofisico (Training Autogeno) utili per gestire lo stress, l’ansia da prestazione, migliorare il sonno, la concentrazione e l’autostima, alleviare disturbi psicosomatici di varia natura, diminuire tensioni e nervosismo, favorire il riconoscimento e la gestione delle emozioni. Questi percorsi possono essere svolti secondo le vostre esigenze a livello individuale o di gruppo.
Tra le tematiche di cui mi occupo principalmente ci sono:
- Stress e nervosismo;
- Difficoltà relazionali e interpersonali;
- Periodi di cambiamento e difficoltà decisionali;
- Problemi di coppia;
- Orientamento scolastico e lavorativo;
- Problematiche relative all’adolescenza
- Problematiche relative a infertilità e Procreazione Medicalmente Assistita;
- Insonnia e disturbi del sonno.
Lavoro come libero professionista nella zona di Verona e svolgo anche colloqui online con l’ausilio di diverse piattaforme come Whatsapp, Zoom e Skype.
Collaboro anche con una società che si occupa di ricerca e selezione del personale presso la quale svolgo percorsi di outplacement per sostenere le persone che perdono il lavoro e aiutarle a sviluppare le abilità necessarie a trovarne uno nuovo, individuando i loro obiettivi ed aiutandoli a realizzarli.
Di cosa mi occupo?
Dott.ssa Bassi
Formazione
- 01/2022 - attualmente in corso: Tirocinante specializzanda in psicoterapia presso Ospedale Policlinico di Borgo Roma, UOC Psichiatria
- 04/2021-attualmente in corso: Tirocinante specializzanda in psicoterapia presso Residenza Bartolomeo della Scala
- 01/2021 -attualmente in corso: Specializzazione in psicoterapia presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva (SPC), Verona
- 01/2020-11/2020: Master in psicologia e coaching nello sport, presso Centro Italiano Studio Sviluppo Psicoterapia A Breve Termine (C.I.S.S.P.A.T.) con rilascio della qaulifica di Consulente in human performance e mental coaching
- 09/2020-12/2020: Corso di formazione e aggiornamento: lo psicologo, aggiornamenti clinici, deontologici e professionali, organizzato da CAMPI.
- 04/2020-05/2020: Corso di formazione: prevenzione e controllo delle infezioni nel contesto dell'emergenza COVID-19, organizzato da Istituto Superiore di Sanità.
- 03/2020-04/2020: Corso di formazione: emergenza sanitaria da nuovo coronavirus SARS CoV-2: preparazione e contrasto, organizzato da Istituto Superiore di Sanità.
- 09/2019: Abilitazione alla professione di psicologo presso Università di Bologna.
- 01/2018-05/2018: Corso di formazione Operatore di Training autogeno, presso Centro Italiano Studio Sviluppo Psicoterapia A Breve Termine (C.I.S.S.P.A.T.), con rilascio della qualifica di Operatrice Certificata di Training Autogeno.
- 11/2017-11/2018: Tirocinio post laurea presso Ospedale qualificato Villa Santa Giuliana, Verona.
- 05/2017-07/2017: Corso di formazione: Working in Multidisciplinary Teams, presso UniBO OPEN KNOWLEDGE.
- 05/2017: Corso di Aggiornamento e Formazione “Il Colloquio motivazionale”. Organizzato dal Dipartimento di salute mentale dipendenze patologiche Azienda Unità Sanitaria Locale della Romagna.
- 09/205-11/2017: Laurea magistrale con lode in psicologia clinica presso Università di Bologna con una tesi sperimentale dal titolo “Rappresentazione dell’infertilità in coppie che ricorrono alla procreazione medicalmente assistita”.
- 09/2012-09/2015: Laurea triennale in scienze del comportamento e delle relazioni sociali presso Università di Bologna, con una tesi dal titolo “Aspetti psicosociali della scomparsa delle persone”.
Pubblicazioni
- Bassi, V., Ciringione, L. e Fabbro, N. (2023). La valutazione del benessere psicologico in senescenza. In Fabbro, N., La pratica del benessere psicologico, Giovanni Fioriti Editore, Roma.
- Fabbro, N., Gurtner, M., Bassi, V. e Ciringione, L.(2023). Interventi di incremento del benessere psicofisico nell’invecchiamento. In Fabbro, N., La pratica del benessere psicologico, Giovanni Fioriti Editore, Roma.
Seminari e convegni
- 27/01/23: Convegno d’inverno per il Cognitivismo Clinico “La vergogna e il suo ruolo nella psicopatologia”, organizzato da Scuola di Psicoterapia Cognitiva (SPC).
- 16-18/09/2022: X Forum sulla formazione in psicoterapia. Organizzato da scuola di psicoterapia cognitiva. Presentazione di una relazione dal titolo "Lipedema e salute mentale, quale relazione?"
- 19/03/2022: Simposio “Baldini day 2022: il perfezionismo nelle varie patologie”. Organizzato da Scuole di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva.
- 28/01/2022: Convegno “Convegno d’inverno per il Cognitivismo Clinico: omaggio a Roberto Lorenzini e Gianni Liotti”. Organizzato da Scuole di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva.
- 27-29/01/2022: Corso “Trauma e corpo: un approccio somatico al lavoro con il trauma, avente come obiettivo formativo (n e/o descrizione) generali: 2-linee guida-protocolli-procedure”. Proposto da Liquid Plan Srl, società di Consulenza e Formazione.
- 22-23/10/2021: Congresso “IX Forum sulla formazione in psicoterapia”. Organizzato da scuola di psicoterapia cognitiva.
- 30/04/2021: Simposio “Oltre l'emergenza sfide sociali, dinamiche psicologiche e ripercussioni cliniche della pandemia”. Organizzato da Scuole di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva.
- 20/03/2021: Simposio "Baldini day 2021 – casi clinici in età evolutiva: dalla formulazione del caso al trattamento", organizzato da Scuole di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva.
- 05/02/2021: Simposio "Trattamento di gruppo cognitivo comportamentale", organizzato da Scuole di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva.
- 03/02/2021: Webinar "Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy: il protocollo evidencebased per la cura di bambini e adolescenti con traumi infantili", organizzato da Scuole di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva.
- 11/2020-03/2021: Corso di Formazione “Dislessia Amica – Livello Avanzato”, organizzato dall’Associazione Italiana Dislessia (ente accreditato MIUR).
- 03/01/2021: Corso "Disturbi specifici dell’apprendimento e psicopatologia evolutiva", proposto da Liquid Plan Srl, società di Consulenza e Formazione.
- 02/01/2021: Seminario "I bambini imparano quello che vivono", organizzato da IGEACPS SRL.
- 02/01/2021: Seminario "L’importanza della motivazione nella crescita personale e sociale", organizzato da IGEACPS SRL.
- 01/01/2021: Seminario "Il narcisismo nella relazione di coppia", organizzato da IGEACPS SRL.
- 01/01/2021: Seminario "La didattica efficace e metacognizione", organizzato da IGEACPS SRL.
- 01/01/2021: Seminario "Principi di PNL: la comunicazione efficace nella relazione di cura", organizzato da IGEACPS SRL.
- 31/12/2020: Seminario "Il metodo Montessori", organizzato da IGEACPS SRL.
- 12/12/2020: Workshop psicologi dello sport; Congresso nazionale in psicologia e coaching nello sport - team dynamics - dott. Bruno de Michelis
- 24/08/2020: Seminario “Lo stress e il Burnout”, organizzato da IGEACPS SRL.
- 14/08/2020: Seminario “La memoria - consigli pratici per tenerla sempre allenata”, organizzato da IGEACPS SRL.
- 20/07/2020: Seminario “Affrontare e gestire le perdite durante e dopo il coronavirus ”, proposto da Liquid Plan srl.
- 16/07/2020: Seminario “La menzogna: dalle espressioni facciali ai messaggi subliminali” organizzato da IGEACPS SRL.
- 08/07/2020: Corso “Le tecniche cognitivo-comportamentali nel trattamento dei disturbi d’ansia”, organizzato da IGEACPS SRL.
- 03/07/2020: Seminario “Disturbi d'Ansia. Sintomatologia e modelli cognitivi”, organizzato da IGEACPS SRL.
- 14/05/2020: Seminario "Il rischio suicidario durante e dopo il coronavirus”, proposto da Liquid Plan srl.
- 21/04/2020: Corso “La lingua italiana dei segni - LIS” organizzato da IGEACPS SRL.
- 18/04/2020: Seminario “Quando un figlio non arriva, il sostegno psicologico nell’Infertilità” proposto da Liquid Plan srl.
- 17/04/2020: Seminario “il potere della comunicazione non verbale”, organizzato da IGEACPS SRL.
- 31/03/2020: Seminario “Cosa sono i b.e.s. - bisogni educativi speciali”, organizzato da IGEACPS SRL.
- 31/03/2020: Seminario “Come lavorare nei d.s.a. - disturbi specifici dell'apprendimento”, organizzato da IGEACPS SRL
- 08/11/2019: Convegno “Un problema molti sguardi” organizzato da OMNIA
- 25/10/2019: Convegno “Mens sana in corpore sano: capire la mente attraverso il corpo”, organizzato da OMNIA
- 21/09/2018: Convegno “Psicologia e architettura, l’ambiente percepito”, organizzato da OMNIA.
- 11-14/07/2017: Congresso “15th European Congress of Psychology” presso RAI Amsterdam, The Netherlands.
- 12/05/2017: Convegno “Il disturbo narcisistico di personalità” organizzato da IPSICO.