L’assertività è la capacità di esprimere le proprie emozioni e opinioni in modo chiaro ed efficace. In questo articolo scoprirai di cosa si tratta e perché è importante.
L’utilizzo di tecnologie sul lavoro e nella vita privata ha sicuramente molti vantaggi, ma può anche essere fonte di stress, scopriamo alcuni modi per prevenirlo.
L’utilizzo delle tecnologie è ormai parte integrante di ogni lavoro e può portare con sé vantaggi e svantaggi, scopriamo quali sono e come le tecnologie possono diventare un fattore dello stress lavorativo.
In questo articolo troverai una breve introduzione di quali possono essere le caratteristiche psicologiche associate alle coppie che ricorrono a procreazione medicalmente assistita.
Il termine mindfulness è spesso frainteso perché molti lo associano al rilassamento, ma la mindfulness è ben altro. Per capire di cosa si tratta partiamo dalle sue origini e capiamo cosa non è.
Non tutti i comportamenti vessatori e spiacevoli sul lavoro possono essere definiti mobbing, scopriamo in questo articolo cos’è lo straining e come si definisce.