Nel 1956 Hans Selye scopre gli effetti fisiologici provocati dallo stress, in questo articolo vediamo, a partire dai risultati di Selye, come lo stress può influire sulla salute.

Scopri in questo articolo cos’è lo stress, i diversi tipi di stress e come affrontarlo

Si sa che lo sport fa bene alla salute, ma non solo quella fisica. Scopriamo quali sono i benefici psicologici dello sport!